Meta tixtri vitamini jew supplimenti, tista 'tinnota li xi tikketti jgħidu"Tikessaħx"- Dan jista 'jkun konfuż, speċjalment jekk taħseb li temperaturi aktar friski dejjem jgħinu biex jippreservaw il-prodotti. Il-verità hi, ir-refriġerazzjoni mhix dejjem l-aħjar metodu ta ’ħażna għal vitamini. F’xi każijiet, jista ’anke jnaqqas il-ħajja fuq l-ixkaffa jew l-effettività tagħhom.
1. Għaliex xi vitamini m'għandhomx ikunu mkessħa
Tħassib dwar l-umdità: Il-friġġ għandhom livelli ta 'umdità ogħla. Meta tiftaħ flixkun tal-vitamina kiesħa, l-arja sħuna tidħol, u l-umdità tista 'tikkondensa ġewwa. Dan jista 'jikkawża pilloli jew kapsuli biex jeħlu flimkien, jiddegradaw, jew saħansitra jiżviluppaw moffa f'każijiet estremi.
Stabbiltà tal-formula: Ċerti vitamini - speċjalment dawk fil-pillola jew il-formola tat-trab - huma ddisinjati biex jibqgħu stabbli fitemperatura tal-kamra(Madwar 15-25 grad / 59-77 grad F). Bidliet f'daqqa fit-temperatura jistgħu jagħmlu ħsara lill-ingredjenti attivi tagħhom.
Disinn tal-imballaġġ: Il-biċċa l-kbira tal-fliexken tal-vitamini, speċjalment kontenituri HDPE jew PET b'disiccants (assorbituri ta 'umdità), huma ottimizzati għal ħażna niexfa u friska f'armarju, mhux fil-friġġ.
2. Eċċezzjonijiet: Meta tista 'tkun meħtieġa refriġerazzjoni
Filwaqt li ħafna vitamini ma jeħtiġux tkessiħ, xi prodotti jagħmlu:
Probijotiċi: Ħafna probijotiċi tal-kultura live - jeħtieġu ħażna kiesħa biex iżommu l-batterja ħajja.
Ċerti vitamini likwidi: Formulazzjonijiet likwidi mingħajr preservattivi jista 'jkollhom bżonn ta' refriġerazzjoni wara l-ftuħ.
Supplimenti naturali jew mhux maħduma: Xi prodotti pproċessati minimament jistgħu jħassru aktar malajr mingħajr ħażna kiesħa.
Dejjem segwi l-struzzjonijiet tal-ħażna fuq it-tikketta.
3. L-aħjar prattiki għall-ħażna ta 'vitamini
Żommhom fiPost frisk u niexef, 'il bogħod mix-xemx diretta.
Evita kmamar tal-banju jew kċejjen, fejn l-umdità u t-temperatura jvarjaw.
Agħlaq il-kappa sewwa wara kull użu biex tillimita l-esponiment tal-arja.
Aħżen f'pakketti oriġinali biex tipproteġi mid-dawl u l-umdità.