Liema ikel jew xorb ma jistgħux jittieklu flimkien meta tieħu probijotiċi?

Xarba sħuna
Bħal ilma sħun, tè sħun, kafè sħun, eċċ Minħabba li l-probijotiċi huma mikrobi attivi, huma sensittivi għat-temperatura. B'mod ġenerali, temperaturi għoljin ta 'aktar minn 45 grad C se jnaqqsu l-attività ta' probijotiċi jew saħansitra mewt. Pereżempju, meta l-probijotiċi jiddaħħlu fit-te sħun tal-birra li jkun għadu kif inhu, it-temperatura għolja tat-te sħun teqred l-istruttura ċellulari tal-probijotiċi, bħall-qerda tal-istruttura spazjali tal-proteini u l-integrità tal-membrani taċ-ċelluli, sabiex il-probijotiċi jitilfu l-funzjonijiet dovuti tagħhom ta ' tirregola l-flora intestinali u ttejjeb l-immunità.
Xarba li fiha ħafna alkoħol
L-alkoħol jista 'jkollu effett negattiv fuq il-probijotiċi. Wara li l-alkoħol jidħol fil-ġisem tal-bniedem, huwa prinċipalment metabolizzat fil-fwied, u xi alkoħol jiġi assorbit permezz tal-mukoża gastro-intestinali. Meta jittieħed bi probijotiċi, l-alkoħol jista 'jbiddel l-ambjent fl-imsaren, bħal li jaffettwa l-pH tal-musrana. Barra minn hekk, l-alkoħol għandu effett batteriċida, li se joqtol direttament il-probijotiċi, u jnaqqas il-probabbiltà ta 'kolonizzazzjoni u funzjoni ta' probijotiċi fl-imsaren. Pereżempju, likuri, cocktails b'ħafna għoljin u xorb ieħor li fihom ħafna alkoħol mhumiex adattati biex jittieħdu bi probijotiċi.
Ikel jew xorb li fih antibijotiċi (każijiet speċjali)
Strettament, waqt li tieħu probijotiċi, jekk l-antibijotiċi qed jintużaw, għandek tipprova tevita li teħodhom fl-istess ħin. Ir-rwol ta 'l-antibijotiċi huwa batteriċida jew antibatterika, li mhux biss joqtlu batterji ta' ħsara, iżda wkoll jikkawżaw ħsara lill-probijotiċi. Għalkemm xi antibijotiċi u probijotiċi jista 'jkollhom bżonn jintużaw f'intervalli fit-trattament ta' ċertu mard intestinali, jekk huwa sempliċement jissupplimenta probijotiċi biex jirregolaw il-funzjoni intestinali, huwa meħtieġ li tevita li tieħuh ma 'ikel jew xorb li fih antibijotiċi. Pereżempju, xi laħam li jkun fih residwi ta 'antibijotiċi jew xi xorb funzjonali b'ingredjenti antibijotiċi miżjuda jeħtieġu attenzjoni. Madankollu, fil-preżent, l-ikel u x-xorb mibjugħa formalment fis-suq ġeneralment fihom ftit ingredjenti antibijotiċi.